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            薏米

            薏米,又名薏苡仁、苡仁、六谷子,为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效......

            • 秋季养生多吃薏仁,又称

              我们大家都知道,秋季是干燥的季节,皮肤容易干燥,身体容易缺水,这其实都是脾虚的表现,因为脾虚,所以肾脏虚弱,因而导致血细胞供血循环不稳定,身体内的水分也就无法及时供给,造成干燥的现象。知养生网的专家们针对身体机能的这种变化,发现了一种奇妙的食材,使用这种奇妙的食材之后,能够有效改善身体脾虚气虚,让身体更加健康。下面小编就来解密这个神奇的食材,那就是薏仁。...[详情]

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