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                              关紧门窗感冒少?大寒节气防寒保暖九误区

                              发表日期:2014-11-06 | 来源 :知养生网 | 点击数: 次

                                一年中最后一个节气大寒到来,虽然不如小寒那么寒冷,也马上要步入春季,但是驱寒保暖仍旧是大家养生的重点,只是肯定会有不少人是陷入一些保暖误区的,例如经常带口罩、用热水洗脸或者蒙头睡觉等等,大概都认为这样可以驱寒保暖吧,其实这些可都不怎么科学的哦。以下介绍的9个驱寒保暖误区需要警惕。

                                误区1:多饮酒可以御寒

                                SHUJIUYANHAN,JISHIPINGSHIBUSHANYINJIUDENVXING,YEXIHUANHEJIARENTUANYUANHUOYUPENGYOUJUHUISHIYINJIU,JUEDECHUANGWAIDAXUEFENFEI,WUNEIMEIGERENDOUHEDENUANRONGRONGDEJILANGMANYOUQIEYI。YINJIUHOUDEQUEHUISHIRENYOUHUNSHENFAREDEGANJUE,ZHEISHIJIUJINGCUSHIRENTISANFAYUANYOURENENGDEJIEGUO。

                                但酒劲过后,因大批热量散出体外,反而会使人浑身起鸡皮疙瘩,导致酒后寒。而且如果在刚喝过酒后出门,更容易因外冷内热引起感冒着凉。

                                误区2:衣服穿得越多越好

                                YIFUBENSHENBUHUICHANSHENGRELIANG,ZHIQIDAOGELIDEZUOYONG,TAHUANCHONGLEWAIMIANLENGKONGQIHETIBIAOREKONGQIZHIJIANDEDUILIU,SHIRENTIDERELIANGDEYIBAOCUN。CONGSHENGLIXUEJIAODUKAN,CHUANYIGUODUOHUIYIZHISHENTITIWENDIAOJIEJINENGDESHIYINGXING,JIANRUORENTIDEYUHANNENGLI。SUOYI,DONGTIANCHUANYIZHIYAODADAOSHIYIDEHOUDUJIKE。

                                误区3:关紧门窗感冒少

                                有些人一到冬天就整日门窗紧闭,以为这样屋内温度高,人不容易感冒。其实不然。专家介绍,人体在新陈代谢过程中会产生500余种化学物质,而仅从呼吸道排出的就有149种之多。空气中有大量的细菌、病毒、二氧化碳和灰尘,在这样的空气中,人容易感冒、咳嗽,所以应该经常开窗,保持空气新鲜。

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