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                    学学道家秘笈之拍打八虚巧治病

                    发表日期:2015-09-11 | 来源 :知养生网 | 点击数: 次

                      人体有八个大窝窝又称八虚,它们是双腋、双肘、双髀(即两胯)和双腘。八虚也是寒冷冬天人体最暖和的地方。据说这八虚小到治感冒大到治疑难杂症,是道家不外传的秘诀,下面知养生网疯狂棋牌app,{原始关键词}带着大家一起学学道家秘笈之拍打八虚巧治病。

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                      一、拍两肘窝

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                    1、心肺疾病,常常能在其肘窝部位摸到一个压痛点,轻轻一点患者就能痛得叫起来,找到痛点拍打它,使淤邪散开,则正气自复,邪气自然无从所留。
                    早晨起床后,在肘窝处捏一捏拍一拍,找找是否有硬结或者痛点,如果有比较强烈的反应,就说明身体需要及时调理了,那就要有意识地增加一些拍打的次数,将痛点或者硬结拍散开。

                      2、拍肘窝可治皮肤骚痒:肺主皮毛,拍打肘窝排解湿毒,就能止痒.由于湿热长痘痘,或皮肤到了冬天很容易痒痒的人,可以试试这个方法。
                    肘窝的拍打方法: 把左手臂伸直,用右手找到左手臂的肘横纹正中,用右手大拇指点住它定位,找到后, 可用右手的四指并拢轻轻拍打。每次八十一下即可,力量可由轻到重。一般心肺有热的人,拍打后就可看到肘窝局部发红,甚至能拍出痧来。拍痧:五指并拢成勺状,在肌肉丰满或关节部位适度有力扣拍,使深层不易刮出的毒素排出来。
                    不过,重症或久病身体羸弱的患者,最好不要过重刺激,在肘窝部位轻轻地推擦即可,推擦之后的微热感,能温熏心肺,这是丹道医家的"少火生气"之法,相当于中医治疗中的补法。

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